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男性朋友预防不育要改变不良的习惯【消息】

发布时间:2020-09-16 18:13:06 阅读: 来源:棉门帘厂家

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男性不育在现在生活中出现的越来越多,导致很多男性都担心自己会不会也患有不孕不育症,其实不孕不育症是可以预防的,只要在日常生活中进行注意便可以有效的预防疾病的发生,那么男性不育要怎样正确预防?

首先男性朋友们要改变不良的习惯,例如:戒烟戒酒;禁食过于油腻的食品,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,像:从干洗店干洗的衣物要搁几日再穿,这是因为干洗剂会影响男性的性功能。

其次是要注意生活起居规律,在日常生活中要保证充足睡眠、多进行身体锻炼。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时,性生活要适当。

然后是要对性知识和卫生知识进行了解,熟悉男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,例如:肿大、变硬、凹凸不平以及疼痛等,一定要及时诊治。

而且还需要的做到加强自我保护意识,特别是应做好职业防护。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,要严厉执行操作规定和防护章程。

最后是要注意对睾丸等生殖器官的保护。由于睾丸是一个很脆弱的器官,所以要对它引起注意,它的最佳温度要比人的体温低1度左右,假如温度很高,就会干扰精子的产生,因此只要是使睾丸温度上升我们都要避免,例如像:长时间骑自行车、泡热水澡以及穿牛仔裤等。

做到以上几点便可以有效的预防男性不育的发生,由于男性不育带来家庭及社会很大的影响,所以患者朋友们应当尽快的采取治疗措施。

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